daniel Las navidades no sólo nos pesan a los mayores, los niños a veces también se resienten de las comilonas que se dan en ciertas épocas del año, muy especialmente en los meses de diciembre y enero aunque a veces también en verano, con el aumento en la ingesta de helados y las comidas y cenas … Leer más
La rosca de reyes es una tradición que comenzó en Europa y después llego a México durante la conquista española. La Rosca de Reyes es de pan en forma circular y simboliza el amor eterno de Dios que no tiene principio ni fin. Cuando los tres Reyes Magos, Melchor, Gaspar y Baltazar llegaron con el … Leer más
Las Navidades suelen pasar factura a nuestro cuerpo. Es prácticamente imposible no caer en comilonas. Nos pasamos el día celebrando estas fechas con amigos y familia, y en estas celebraciones la comida suele ser el gran protagonista, que como no, acaban con unos suculentos postres ¿El resultado? Pues en la mayoría de los casos unos … Leer más
Esta navidad nutricionalmente queremos conseguir una galleta con un aporte importante de proteína de calidad y de fibra. Amarantole es considerado un superalimento al aportarnos gran cantidad de nutrientes. Te compartimos los siguientes ingredientes de estas deliciosas galletas de Amarantole de nuez con canela: Ingredientes: 1 huevo 100g de azúcar 100ml aceite de oliva 120g … Leer más
El Chai y Amarantole son un manjar juntos ya que es una bebida rica y saludable por su alto valor nutritivo, además de que te hará viajar a la India esta navidad. Te compartimos esta riquísima bebida caliente para conquistar y mantener saludables a tus familiares y te conviertas en un verdadero Amarantolelover. Ingredientes 1 … Leer más
No te pierdas de los festejos navideños ya que los efectos del frío en la salud es el aumento de enfermedades, que viene dado por la bajada de las defensas del sistema inmunológico. El invierno es una época en la que somos propensos a contraer resfriados, gripe y otras enfermedades que aprovechan cualquier debilidad del … Leer más
Si las trufas de chocolate son un postre delicioso estas trufas de Amarantole de chocolate son además de ricas y sabrosas muy nutritivas, combinadas con cereales son irresistibles, siempre es bueno buscar recetas que sean postres más saludables y completos. Amarantole de chocolate es uno de los alimentos más nutritivos que posee una rica textura … Leer más
Una alimentación equilibrada y el ejercicio físico al aire libre son dos de los principales aliados para mantener unos huesos sanos y fuertes a lo largo de la vida. Los expertos recomiendan seguir una dieta sana y equilibrada potenciando el consumo de alimentos ricos en calcio. Para fortalecer los huesos, la clave está en seguir … Leer más
Dentro de la gastronomía mexicana, el agua fresca está considerada como una de las bebidas tradicionales por excelencia. No sólo sirven para refrescarnos, sino que representan dentro de la cocina nacional herencia y tradición de un lugar o región específica que fomenta la unión familiar y social. Es la bebida más sana y saludable, este … Leer más
Existen muchos productos en el mercado para personas en constante actividad física y deportiva. Bebidas energéticas, licuados, compotas, entre otros, pero algunas tienen mucho que desear en cuanto al sabor. Si de calidad hablamos, el amaranto proporciona al deportista un alto contenido de nutrientes y no necesariamente sabe a zapato viejo. Esto último porque muchos … Leer más
